J'ai déjà poster quelques liens concernant le paludisme, je vais donc me concentrer sur l'aspect organisationnel du séjour.
Ainsi, Diabolo Menthe nous fournit une trousse de secours qui répond aux principaux cas bénins sur place. Pour les interventions nécessitant un suivi médical, nous aurons recours systématiquement à un médecin ( les principaux centres touristiques sont maintenant pourvu de centres médicaux, financés par la communauté internationale, avec des praticiens formés en Europe ou USA ).
Ceci étant dit, vous devez être rigoureux dans la préparation de votre sac et principalement de votre trousse sanitaire :
- 1 liquide d'imprégnation - à faire 3 jours avant le départ. ce n'est pas fondamental ni obligatoire seulement conseillé mais comme j'ai pris l'habitude de m'en servir pour un pantalon léger, 1 ou 2 chemises voire 3, 1 veste légère. je vous en fait part car c'est vraiment pratique.
- Anti-paludéen prescrit par votre médecin
- Vos traitements et les ordonnances
- Du gel désinfectant pour les mains ( de préférence : virucide, fongicide et bactéricide )
- Des lingettes ( pour ceux qui ne peuvent supporter deux ou trois jours sans douche )
- Préferez un savon de Marseille pur, utilisable partout (ainsi que pour le linge = gain de place dans le sac) avec impact quasi nul pour l'environnement.
- Micropur, pour purifier l'eau - toujours utile en cas de doute !!
